| Afstand | Zwemmen | Fietsen | Lopen |
| 1/8 heren | 500 m | 18 km | 5 km |
| 1/8 dames | 500 m | 18 km | 5 km |
| 1/8 estafette | 500 m | 18 km | 5 km |
| OD | 1500 m | 42 km | 10 km |
| OD estafette | 1500 m | 42 km | 10 km |
Het loopparcours wordt waarschijnlijk aangepast, de andere parcoursen zullen hetzelfde zijn als de laatste edities.

Zwemparcours
| 1/8 | 1 ronde |
| OD | 3 rondes |
Zwemparcours Achtste Afstand (1/8)

Zwemparcours Standaard Afstand (OD)

De deelnemers van de OD zwemmen een rechthoek en gaan na de 1e ronde (4e boei) terug naar de 1e boei voor de 2e ronde en idem naar de 3e ronde.
Na het afronden van het zwemparcours zwem je onder de brug door en verlaat je het water. Bij de uitgang staan vrijwilligers die jou waar nodig zullen helpen. Deze hulp levert geen diskwalificatie op.

Fietsparcours

| 1/8 | 2 rondes |
| OD | 5 rondes |

Loopparcours

| 1/8 | 2 rondes |
| OD | 4 rondes |
Het looponderdeel was vorig jaar zoals hier bovenstaand, grotendeels op de wandelpaden rondom het Museumpark en deels onverhard. Waarschijnlijk wordt het loopparcours aangepast voor de aankomende editie 15 augustus 2026.
Parc fermé

Wordt ook iets anders dit jaar maar de locatie is gelijk.
